VIDEO | El volumen no siempre es lo mejor

VIDEO | El volumen no siempre es lo mejor

por | Nov 16, 2021 | Entrenamiento

En el siguiente vídeo, analizamos cómo en muchas ocasiones el volumen no siempre es lo mejor. En concreto, vemos cómo un ciclista que tenía sobreentrenamiento, al descansar empieza a mejorar de forma notoria su rendimiento y sus resultados. Este contenido se puede...