23 Ene RESISTENCIA A LA FATIGA (DURABILIDAD)
Un artículo de Javier Sola y Raúl Celdrán. Los entrenadores que utilizamos a diario análisis de datos de potencia estamos acostumbrados a valorar los esfuerzos máximos en fresco, pero sobre todo en fatiga. Aunque es obvio, ten en cuenta que las carreras se ganan al final,...