VIDEO | El volumen no siempre es lo mejor

Volumen Entrenamiento

VIDEO | El volumen no siempre es lo mejor

En el siguiente vídeo, analizamos cómo en muchas ocasiones el volumen no siempre es lo mejor. En concreto, vemos cómo un ciclista que tenía sobreentrenamiento, al descansar empieza a mejorar de forma notoria su rendimiento y sus resultados.

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Raúl Celdrán
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