Periodización del entrenamiento

Periodización del Entrenamiento

Periodización del entrenamiento

Hace unas semanas hablaba con mis amigos y compañeros de Training 4 All sobre periodización del entrenamiento en su canal de Twitch.

Estos dos últimos años nos hemos visto obligados a replantearnos todo lo que dábamos por sabido sobre planificación ya que, debido a las circunstancias a las que nos hemos enfrentado, hemos tenido que modificar una y otra vez los planes de entrenamiento para adecuarlos a los cambios constantes en las competiciones a las que se iban a enfrentar nuestros deportistas.

En el video te contamos en detalle y a modo de charla entre amigos como organizamos las cargas de trabajo con nuestros deportistas.

Hace ya mas de dos años en el webinario “¿Planificación para todos?” te contaba junto con Javier Sola como planificamos nosotros todo. Curiosamente este tema es más actual que nunca. Puedes recuperarlo en la plataforma de cursos y webinars de Natur Training System.

Álvaro García
sub23@elpeloton.net
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