Métrica de pedaleo
A diario, recibo varias preguntas sobre asuntos relacionados con la técnica de pedaleo. Es un aspecto esencial en el en...
02 noviembre, 2021 Aún no hay comentariosA diario, recibo varias preguntas sobre asuntos relacionados con la técnica de pedaleo. Es un aspecto esencial en el en...
02 noviembre, 2021 Aún no hay comentariosPreparar la base de tu entrenamiento como ciclista es fundamental para que puedas desarrollar todo tu potencial. En est...
19 marzo, 2021 Aún no hay comentariosPodcast destinado a todas aquellas personas que quieren aprender y estar actualizados en torno a los últimos avances y ...
15 marzo, 2021 Aún no hay comentariosTe enseñaremos a preparar la base de tu entrenamiento para que puedas esta a punto en pocas semanas....
16 noviembre, 2020 4 ComentariosEn el siguiente vídeo, analizamos cómo en muchas ocasiones el volumen no siempre es lo mejor. En concreto, vemos cómo u...
16 noviembre, 2021 1 ComentarioRecientemente uno de los capos del entrenamiento, además de científico, y al que yo personalmente más admiro, Dajo Sand...
04 febrero, 2022 Aún no hay comentariosEn un artículo anterior explicamos la importancia que tenía y cómo se determinaba el primer umbral mediante “talk test”...
22 diciembre, 2021 Aún no hay comentariosMorten Krisfoffersen cuenta en su tesis “Pre-season training methods to increase power production in road cycling:...
15 noviembre, 2021 Aún no hay comentariosA diario, recibo varias preguntas sobre asuntos relacionados con la técnica de pedaleo. Es un aspecto esencial en el en...
02 noviembre, 2021 Aún no hay comentariosPreparar la base de tu entrenamiento como ciclista es fundamental para que puedas desarrollar todo tu potencial. En est...
19 marzo, 2021 Aún no hay comentariosPodcast destinado a todas aquellas personas que quieren aprender y estar actualizados en torno a los últimos avances y ...
15 marzo, 2021 Aún no hay comentariosTe enseñaremos a preparar la base de tu entrenamiento para que puedas esta a punto en pocas semanas....
16 noviembre, 2020 4 ComentariosLa beta-alanina y el bicarbonato sódico son dos sustancias muy utilizadas en el ámbito deportivo por el efecto positivo...
30 marzo, 2022 Aún no hay comentariosAlgo que tenemos claro en NTS desde hace tiempo es que cuando más detalles estudies del evento al que te vas a enfrenta...
21 abril, 2022 Aún no hay comentariosHace unos días compartíamos en Twitter un interesantísimo paper del “capo” Carl Foster y un hilo donde compartíamos nue...
18 febrero, 2022 Aún no hay comentarios¿Qué es la Pmax? En el modelo de WKO, entendemos como Pmax la máxima potencia producida en al menos una revolución comp...
12 diciembre, 2021 Aún no hay comentarios