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15 marzo, 2021 Aún no hay comentarios
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VIDEO | El volumen no siempre es lo mejor

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16 noviembre, 2021 1 Comentario
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Recientemente uno de los capos del entrenamiento, además de científico, y al que yo personalmente más admiro, Dajo Sande...
04 febrero, 2022 Aún no hay comentarios
Relación entre umbrales y limitantes del rendimiento

En un artículo anterior explicamos la importancia que tenía y cómo se determinaba el primer umbral mediante “talk test” ...
22 diciembre, 2021 Aún no hay comentarios
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Fatmax, ¿de qué depende?

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