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METRICAS DE POTENCIA – PW:HR

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21 noviembre, 2022 Aún no hay comentarios
Métrica de pedaleo

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02 noviembre, 2021 Aún no hay comentarios
La base de tu entrenamiento como nunca antes te la habían contado

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19 marzo, 2021 Aún no hay comentarios
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15 marzo, 2021 Aún no hay comentarios
Prepara la base de tu entrenamiento

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16 noviembre, 2020 4 Comentarios
VIDEO | El volumen no siempre es lo mejor

En el siguiente vídeo, analizamos cómo en muchas ocasiones el volumen no siempre es lo mejor. En concreto, vemos cómo un...
16 noviembre, 2021 1 Comentario
VAM PROFILE

Por Raúl Celdrán y Steven Molina. VELOCIDAD DE ASCENSION MEDIA La VAM (velocidad de ascensión media) muestra la cantidad...
01 marzo, 2023 Aún no hay comentarios
TORQUE PROFILE

Desde hace un par de años llevamos dando vueltas al tema del torque. El torque es básicamente una medida de la fuerza qu...
21 enero, 2023 Aún no hay comentarios
test y sensaciones

Recientemente uno de los capos del entrenamiento, además de científico, y al que yo personalmente más admiro, Dajo Sande...
04 febrero, 2022 Aún no hay comentarios

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16 noviembre, 2020 4 Comentarios
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15 marzo, 2021 Aún no hay comentarios
METRICAS DE POTENCIA – PW:HR

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21 noviembre, 2022 Aún no hay comentarios
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02 noviembre, 2021 Aún no hay comentarios
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19 marzo, 2021 Aún no hay comentarios
Fatmax, ¿de qué depende?

Descubre de qué depende la Máxima oxidación de grasas durante el ejercicio de resistencia....
26 octubre, 2020 Aún no hay comentarios